色后贪凉,怒后贪忙,饭后贪床!有此三贪,养生大忌

时间:2019-08-25 来源:www.cqfansdeng.com

(本文为原文,未经许可不得重印!)

本文的理论基础:《中医男科临床治疗学》,《中医养生学》

在黄帝的路上,寻求人民的祝福,欢迎读者。

今天的文章说,让我们谈谈中国传统健康教育中的“三贪”。这是贪婪后的颜色,愤怒后贪婪,晚饭后贪婪的床。

让我谈谈愤怒后的贪婪。

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也就是说,当人们生气或情绪激动时,当后者感到不安时,不要担心做事,匆忙和工作。一定要等待自己冷静下来,冷静下来。

在这方面,有两个活生生的例子。说一个女人,因为她发现她的丈夫有外遇,她不打架,她的愤怒是不可阻挡的。她必须先问她丈夫的单位。结果是在冬天。外出后,这名女子实际上心脏病发作并摔倒在地。后来,在邻居们及时帮助并送往医院后,这件事就逃脱了。还有一位中年男子因工作和同事吵闹而非常生气,所以他离开了单位开车去做其他事情。结果是中途。那个男人下了车,想去调解。突然他不能倒在地上。

这是什么原因?你必须记住,当人们生气时,血液是反紊乱的,心灵是不安的,灵魂是不确定的。在这种状态下,人的血压波动很大,血管容易瘫痪,特别容易发生心脑血管疾病。所以在这个时候,我们必须让自己安定下来,让血液回归和平。如果你不安定下来并急于做其他事情,你将容易发生意外。因此,我们再次忙碌,我们必须做一些重要的事情,我们一定不能“愤怒后疯狂”。这是非常重要的。

我晚饭后谈谈床。

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饭后什么是床?也就是说,当你吃完一顿饭的时候,让我们这样睡觉,然后你会睡得很好,你很长时间都不会起床。这个不对。

一方面,当人们睡觉时,胃肠蠕动减慢,中医说脾胃的运输正在减慢。因此,在这种情况下,容易引起食物停滞。另一方面,脾胃不运输,容易引起痰湿的邪恶,引起高血脂,动脉硬化和肥胖等问题。所以,晚饭后,你不能马上睡觉。

有人说我不想睡着,是不是躺在床上一会儿?不。如果你想休息,只需坐下休息。因为坐着,相比躺着,也是一种消耗身体。只要有消费,我们的脾胃的水谷就会好,而且还有地方可去。人体对细微物质的吸收和利用会更好。相反,根本就没有消费,谁在使用脾胃营养?最后,它必须是血糖和血脂的异常增加。

所以,晚饭后,不要马上贪吃床。如果你想睡觉,例如午饭后小睡,午饭后半小时就睡觉,然后躺下,吃完后不要躺下。

最后,谈谈感冒后的颜色。

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鱼水冷后很糟糕。这个很酷,指的是吃冷饮,吃冰镇西瓜,也指吹空调,电风扇,也指冷水淋浴。只要它很酷,请不要在此时触摸它。特别是今年夏天,情况更是如此。

为什么?中医理论认为,事后,肾精是空的,肾不固。这时候,这个人非常虚弱。此时人的精神无法修复。肾脏中的气体不能温暖脾胃。此时人体免疫力相对较低。如果你此时贪婪,它会让冷邪直接进入肾脏,这比一般的外邪冷邪更强大。中医称之为“小伤寒”。患者常表现为阳虚证,主要表现为冷面,脚冷,身体挛缩,腹痛,或呕吐或腹泻,身体可能会或可能不会发烫。这时,有必要加温感冒,帮助阳气解决问题。在传统中医中,这种状态已经死亡。如果你遇到一个聪明的医生,你可能会高兴。如果你遇到庸医,你将无法治愈,后果将是不好的。

总之,无论如何,我们的普通人应该特别注意这方面。鱼水后保暖,不要尽快。

行。该文说它已经结束了。你什么意思?请在评论部分自由发言。

(本文为原文,未经许可不得重印!)

本文的理论基础:《中医男科临床治疗学》,《中医养生学》

在黄帝的路上,寻求人民的祝福,欢迎读者。

今天的文章说,让我们谈谈中国传统健康教育中的“三贪”。这是贪婪后的颜色,愤怒后贪婪,晚饭后贪婪的床。

让我谈谈愤怒后的贪婪。

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也就是说,当人们生气或情绪激动时,当后者感到不安时,不要担心做事,匆忙和工作。一定要等待自己冷静下来,冷静下来。

在这方面,有两个活生生的例子。说一个女人,因为她发现她的丈夫有外遇,她不打架,她的愤怒是不可阻挡的。她必须先问她丈夫的单位。结果是在冬天。外出后,这名女子实际上心脏病发作并摔倒在地。后来,在邻居们及时帮助并送往医院后,这件事就逃脱了。还有一位中年男子因工作和同事吵闹而非常生气,所以他离开了单位开车去做其他事情。结果是中途。那个男人下了车,想去调解。突然他不能倒在地上。

这是什么原因?你必须记住,当人们生气时,血液是反紊乱的,心灵是不安的,灵魂是不确定的。在这种状态下,人的血压波动很大,血管容易瘫痪,特别容易发生心脑血管疾病。所以在这个时候,我们必须让自己安定下来,让血液回归和平。如果你不安定下来并急于做其他事情,你将容易发生意外。因此,我们再次忙碌,我们必须做一些重要的事情,我们一定不能“愤怒后疯狂”。这是非常重要的。

我晚饭后谈谈床。

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饭后什么是床?也就是说,当你吃完一顿饭的时候,让我们这样睡觉,然后你会睡得很好,你很长时间都不会起床。这个不对。

一方面,当人们睡觉时,胃肠蠕动减慢,中医说脾胃的运输正在减慢。因此,在这种情况下,容易引起食物停滞。另一方面,脾胃不运输,容易引起痰湿的邪恶,引起高血脂,动脉硬化和肥胖等问题。所以,晚饭后,你不能马上睡觉。

有人说我不想睡着,是不是躺在床上一会儿?不。如果你想休息,只需坐下休息。因为坐着,相比躺着,也是一种消耗身体。只要有消费,我们的脾胃的水谷就会好,而且还有地方可去。人体对细微物质的吸收和利用会更好。相反,根本就没有消费,谁在使用脾胃营养?最后,它必须是血糖和血脂的异常增加。

所以,晚饭后,不要马上贪吃床。如果你想睡觉,例如午饭后小睡,午饭后半小时就睡觉,然后躺下,吃完后不要躺下。

最后,谈谈感冒后的颜色。

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鱼水冷后很糟糕。这个很酷,指的是吃冷饮,吃冰镇西瓜,也指吹空调,电风扇,也指冷水淋浴。只要它很酷,请不要在此时触摸它。特别是今年夏天,情况更是如此。

为什么?中医理论认为,事后,肾精是空的,肾不固。这时候,这个人非常虚弱。此时人的精神无法修复。肾脏中的气体不能温暖脾胃。此时人体免疫力相对较低。如果你此时贪婪,它会让冷邪直接进入肾脏,这比一般的外邪冷邪更强大。中医称之为“小伤寒”。患者常表现为阳虚证,主要表现为冷面,脚冷,身体挛缩,腹痛,或呕吐或腹泻,身体可能会或可能不会发烫。这时,有必要加温感冒,帮助阳气解决问题。在传统中医中,这种状态已经死亡。如果你遇到一个聪明的医生,你可能会高兴。如果你遇到庸医,你将无法治愈,后果将是不好的。

总之,无论如何,我们的普通人应该特别注意这方面。鱼水后保暖,不要尽快。

行。该文说它已经结束了。你什么意思?请在评论部分自由发言。